"EL LUJO DE IR DESPACIO"

1 de Abril

Entrada y acomodación en el alojamiento
Presentación del programa | Entrega de documentación
Fundamentos de Tai Chi y Chi Kung | Práctica con bambús

Preparación de Seitan y tratamiento termal opcional

Juegos tradicionales | Proyección de una película

2 de Abril

Clase de Tai Chi: Aplicación práctica para el control del estrés personal

Visita a la Laguna de Gallocanta

Taller de arquería | Clase de yoga

Dinámica de la risa

3 de Abril

Tai Chi y Chi Kung con bambús

Senderismo en la zona o Visita a Daroca

Taller de arquería | Juegos tradicionales

Plan de mejora personal

4 de Abril

Tai Chi y Chi Kung con bambús

Taller de arquería

Síntesis final para integrar en el ritmo cotidiano

Almuerzo y clausura del programa

 

El precio total de actividades y pensión completa es de 290€

Participar en las actividades de: . Tai-chi y Chi-kung . Clase Yoga

. Taller de arquería . Elaboración de Seitán precio 65€

 

Para participar en actividades independientes consúltanos

Contacta con nosotros en el 655 999850 / 654 140378

"EL LUJO DE IR DESPACIO"

(Movimiento SLOW)

Tiene lugar en Casa Médicas de Atea (Zaragoza)

Días 1 al 4 de abril 2010

DEL ESTRES A LA SALUD

El programa incluye:

- Cuatro días, tres noches en pensión completa en habitación doble

- Comida vegetariana de primera calidad, bebidas, infusiones, etc.

- Visita a la Laguna de Gallocanta y Tratamiento termal opcional

- Senderismo y actividades lúdicas en plena naturaleza

- Práctica de Tai Chi y Chi Kung , arquería y yoga

- Recursos prácticos DEL ESTRES A LA SALUD

- Preparación de Seitan ( coge tu delantal)

- Juegos tradicionales

- Dinámica de la risa

Se recomienda llevar bañador, gorro y calzado de baño